계획짜는방법1 집중력 높이는 방법, 포모도로 시간관리 안녕하세요 야찌(yazzi) 입니다. 여러분은 평소에 집중이 잘 되시는 편인가요?? 집중력을 높이는 방법을 찾아보고, 책에서도 좋은 방법을 찾게 되어 한 번 정리해서 소개해 드리려고 합니다. 집중이 잘되기 위해서는 자신의 몸을 집중이 잘되는 환경에서 최적화 시켜줘야 합니다. 제가 조사한 방법들을 조합해서 줄여보니 5가지 방법들로 정리해 볼 수 있었습니다. 저는 이 방법들을 기억해두기 쉽게 첫 스펠링을 사용하여 GPS 집중법이라고 정했습니다. GPS 집중법이란 무엇인가? 실제로 존재하는 집중법이 아닌 과학적으로 증명된 방법들을 앞 글자만 따서 줄여둔 것이니 오해 없으시기 바랍니다. 내용적으로는 과학적으로 증명된 방법들이니 따라해 보시면 확실히 효과를 보실 수 있을 것 입니다. 그러면 이 집중력을 높이는 방.. 2018. 7. 1. 이전 1 다음
